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|异世界 迷宫里的后宫生活

　　在这 个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食 上 可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，
俗语称“春日 吃春芽”，也就  是说这个季节可 吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 
、莴苣等，禁食或少食辛

 辣刺激食物，以免肝 火上炎。