91激情 网|2019黄色 亚洲视 频网站
|高清干逼视频| 无码aaaaaa免费专区

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味 的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、

荠菜 、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春
 日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩 芽， 比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。