婷婷久久五月 综合激情 |亚洲成a人片在线观看老师
|精 
 品人 妻无码一区二区|新玉蒲团

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外 ，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗 、 豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。