国产在线9 1
99|五月顶 香欧美综合|激情碰碰久久|嗯嗯你懂得 18禁

　　 在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香 椿等，以疏
肝柔肝。
 另外，俗语称 “春日吃春芽 ”，也就是说这个 季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆

苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免  肝火上 
炎。