日韩精品 在线播放视频|亚洲成年网站|久久无码精品
 一区|人人操人人综合

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食
上可
多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠
菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃  鲜绿的嫩芽，比
如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
 免肝火上炎。