四虎5151久久欧美
毛片|丝袜91|97av天堂|欧美日韩 
亚洲在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的

蔬 菜，
如韭菜、香菜、葱
、 蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 
鲜绿的嫩芽，比
如豆

芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。