日本久久久亚  洲

中文 网|国产熟女 一区|东京热
免费网站|操人人操人人操人人

　　
在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多 吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是 说这个  季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。