久久午

夜人成岛国片|御姐涩涩网 |  夜夜熟
女操无码|99热大香蕉一区二区

　　在 这 个时节该如何调 理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味

的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝 。另外，俗语称“春日
 吃春芽”，也就是说这个 季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少 食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。