丁香八月av|五月丁香中文 |免费永久在线观看呦呦视频|
国内精品91 在线

　　在这 个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为， 在饮食上可多
吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春 芽”，也就是说这个季节可  吃鲜绿的 嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 
火上炎。