亚洲AV无一区
 二区三区|
国产精品综合亚洲
av|中日韩一区二区
 |亚洲 丁香

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱
 、蒜、荠菜 、香椿等
，以疏肝 柔肝。另外，
俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜
绿的嫩芽
，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。