亚洲综合久久无码中文字 幕|另类小说第一草|竹马是消 
防员未增减版|久
久国产精品 99

　　在
这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺 激食 物，以免肝火上炎。