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无码天堂五月第一页

　　在日常起居上，此时昼夜温差较 大、冷
暖交替，因此
在衣着方 面要适时增减。
需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短 ，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样 有
助于体内的阳气升发。