中文在线中文资源|生活黄色一级斤| 狠
狠人妻久久久|亚洲国产精品三级av

　　在这个 时
节该如何调理养生？  宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜 ，如韭菜、香 
菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽
”，也就
是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。