中文
 字幕无码人妻在线二区|无码专区免费| 青青成人网站|欧美精品乱码99久 久影院

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以 疏肝柔

肝 。另

外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
可 吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以 免肝
火上炎。