九九久久大香蕉久久|97A片免费视频|亚洲AV黄色网址|一级a自拍视频

　　在这个时节该如何调 理养 生？

宋曙霞认为，在

饮食上可多吃

有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽” ，也就是说这个季 节可吃鲜绿的 嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。