亚洲AV  大香蕉|少妇无码在线|精品国产青草 
久久久久福利|美女玉足

　　在这 个时节该如何
调理养生？宋曙霞 认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香 菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝

。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、  莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。