亚洲欧洲伊人|日 
韩黄色片网址|超碰男人的天堂日韩|日韩VS无码VS一二区

　　在这个时节该如何调理养生
？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝  。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆
芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。