中文字幕 一区久久综合|欧洲日韩视频在线
观看 |亚洲最大 黄网|在 线天堂中文www资源

　　在这个时节该如何调
理养 生？宋曙
 霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。