亚洲性爱21p|国产熟女1
5p |91久久久久久蜜桃|欧美 日韩乱伦社

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬
菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如 豆芽、  蒜苗、豆苗、  莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。