大香蕉人人色|国产亚洲免费18|9
7亚洲伦理| 久了久热精品

　　在这个
时节该如何调理养生？ 宋
曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春 芽”，也就

是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。