无码人妻六十路|亚洲激情 aV |免费抽插网站|国产精品偷拍成人操操

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如


韭菜、香菜、 葱、
蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，  俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽

，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物

，以免肝火上炎。