人人 精一区二区|熟妇群p|
人人妻人人妻人人|wwwxxx久久

　　在这个时
节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。