日韩欧美视频
在线观看视频|9 1亚洲精品无码成人久久久|久久在线|玉浦团

　　在这个 时 节该如何调理养生？宋曙霞 
认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，  如韭
菜、香
菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比  如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。