,com人 成视频|久久 国产精品 伊人青青草|91
n精品一区二区  色|国内熟女色

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、 莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火  上炎。