后入喷水91网站|9
7 啪啪免费在线视频|白虎毛片基地 免费|蜜芽AV网址导航

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为
，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。