免费日毴视频|亚洲天堂爱|亚洲色图11|免费日逼一区二 区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食

上
可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗 、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。