在线视频97白虎|黄页精品国产免费一区 二区|亚洲人人天堂|夜夜撸 欧 美人

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在
饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以 疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可
吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。