性情五月综合|东 方四虎影库在线观 看|人妻少妇蜜臀|久草精品国产的

　　在这个时节
该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜 、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
 。另外，俗语称“春日吃春芽 ”

，也就是说
这个
 季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗 、豆苗 、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。