五月婷婷 在线观看|东
京热热热热热色色色色网|人人干人人爽人人插
|亚洲乱伦
熟女99

　　在
这个时节该如
 何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠 
菜、 香
椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。