美女
在线综合|纯洁的玛利亚|浪漫女家教|婷婷福利在线视频

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮
食上 可多吃有芬  芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，
 以疏肝柔肝。另外
，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛 辣刺激食物，以免肝火上 炎。