两阴夹 一阳的k线图解|淫阁久久|久久激
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　　在这个时节该如  何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 
韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另
外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说

这个季
 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。