亚洲欧美999|无码一区av|国产欧美
一区二区精品久导航|千
与千寻免费完 整版观看国语

　　在这个时节该 如 
何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上

可多吃有芬芳气味的  蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如

豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。