国产香蕉九九久久精品免费|亚洲 
日本成人欧美 精品|亚洲中文字幕一区久久|完美交换

　　在这个时节该如何调理 养生？ 宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，

俗语称“春日吃春芽”，也就是说这  个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物

，以免肝火上炎。