色悠悠狠
狠干综合网|大香蕉操 熟|1999av天堂|欧日夜夜逼

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在
饮食上可多吃有
芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 

就是

说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。