亚欧无码在线 观看|欧美视频图片小说|久久这里只有精品18|在线精 品亚洲欧美日韩国产

　　 在 这个时
节 该如何调理养生？宋曙霞认为，  在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”
，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。