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1  狠狠操

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗
净淮山和薏米。  用 清水把陈皮泡软，拍裂 一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍， 放两勺油，待油 六成 热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水 ，放入煎煮好的鲫
 鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个 半小
时，下盐调味即可品尝。