天天天天插|又粗又大又长黑人影院|黄色成人 久久久动 漫3 D|青青草华人中文字幕在线

　　在这个时节该如何  调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、 香 菜、葱、蒜、荠  菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。