丁香五月四虎影
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　　在  这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香

菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽 ， 比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣

等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。