日本不卡视频免费在线播放|欧 美性爱5|国产色站|亚洲精品天堂久久久

　　在这个时节该如何 调理养
 生？宋曙霞认为，在饮食上


可多吃有芬芳气味
的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣 
刺激食物，以免肝火上炎。