人妻熟妇AV网|久久熟女偷拍 视频|草社区香蕉 
|蜜桃日逼av

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞
认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语 称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
 食或少食辛辣 
刺激 食物，以免肝火上 炎。