亚洲欧美日韩三级在线 |日韩色色色色色色|91精品无码人妻
老 丰影院|人
与嘼av免费网站

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿  等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽  ，比如豆芽、蒜苗
、 豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火 上
 炎。