黄片
福利院|69AV一起 草|三级AV自拍偷拍网|超碰人人乐天堂网

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等

，以疏

肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽 
”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
 食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。