99久久免费只 有精品国产|亚洲人妻
视频在线一区二区|www.91插插插|梁莹在公车被灌满JING液

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上

可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。