黄污网站在线观 看|日本东京
热一区| 
国产超碰人人操|国产精品熟女视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的  嫩芽
 ，比如豆芽、 
蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。