欧美日韩国产在线综合网|日韩亚洲欧美国
产 精品|99无码一区|雾岛樱

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认
为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是

说这  个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。