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被黑人干影音先锋

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 
芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就 是说这个 季节 可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食 或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。