亚洲欧美中文日韩在 线播放|91亚洲精品  无码成人久
久久|爽
15p| 日本伊人久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上


可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。  另外，俗语称“春日吃 春芽”，也
就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食

或少食辛辣刺激食 物，以
免肝
火上炎。