欧美成人精品在线播放|日本久
 久久一卡|日韩精品自拍第一页|和大
叔奔现后(1.v1)

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日
吃春芽”，也就 是说这 个季
节可吃
鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。