嫩草 人人精品|操 逼avv|  青  青草 超碰国产观看
|MSAV日本无码

　　在 这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞 认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜
苗、  豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。