欧美性爱一页二页| 停停五月国产|熟女人妻-七猫精品|美女国产传媒

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭 菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香  椿等，以疏肝柔肝
。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗 
、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以  免肝火上炎。